Клименко Олександр Юрійович: 2016

Міністерство освіти і науки України

Еколого-економічний ліцей Кам’янської РДА Черкаської області

План – конспект

Іноваційний урок

З елементами футболу

(9 клас).

Підготув:

Учитель вищої категорії

з фізичної культури

Еколого-економічного ліцею

Клименко Олександр Юрійович

Кам’янка

2017

Тема уроку: Футбол

Тип уроку: комбінований

Завдання уроку:

1. Ознайомити учнів з правилами поведінки та техніки безпеки під час виконання фізичних вправ.

2. Повторити техніку виконання ведення, та зупинки м’яча підошвою.

3. Закріпити техніку виконання передачі м’яча внутрішньою стороною ступні.

4. Сприяти розвитку швидкості, спритності, виховувати товариськість, доброзичливе ставлення один до одного.

Місце проведення:

- спортивний зал.

Інвентар та обладнання:

- футбольні м’ячі, маніжки, програвач, фішки, секундомір, суддівський свисток.

Структура уроку

№ п.п.	Зміст частини уроку	Дозування	Організаційно-методичні вказівки
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	I. Підготовча частина Організаційний момент (шикування класу в одну шеренгу, рапорт чергового учня, привітання, пояснення завдань уроку). Правила поведінки та техніки безпеки під час виконання фізичних вправ. Спортвні новини Вимірювання ЧСС за 10 сек. Організовуючі вправи: - повороти на місті: «ліворуч», «праворуч», «кругом»; - стройові кроки на місті; - перешикування з однієї шеренги в дві. Різновиди ходьби: - ходьба на носках руки на поясі; - ходьба на п’ятках руки за спиною; - ходьба на внутрішній стороні ступні руки на поясі; - ходьба на зовнішній стороні ступні руки на поясі; Різновиди бігу: - біг у повільному темпі; - біг приставними кроками правим боком уперед, руки на поясі; - біг приставними кроками лівим боком уперед, руки на поясі; - біг із високим підніманням стегна, руки працюють, як при звичайному бігові; - біг із закиданням гомілок назад, руки працюють, як при звичайному бігові; - біг стрибками з ноги на ногу; - біг спиною вперед, руки працюють, як при звичайному бігові; - біг з прискоренням. Вправа на відновлення дихання: 1-4 руки вгору – вдих, 5-8 руки опустити вниз – видих.	15 хв. 2 хв. 1 хв. 1хв. 15 сек. 1хв. 1 хв. 5 хв. 1 хв.	Присутність учнів, звернути увагу на зовнішній вигляд, взуття. Чітко виконувати вправи за командою вчителя. Учні розповідають спортивні новини тижня. Готовність організму учнів до роботи на уроці. Звернути увагу на дотримання правильних інтервалів та дистанцій. Спину тримати прямо, голову не нахиляти, дивитися вперед. Дихання рівномірне. Вправа сприяє розвиткові координації рухів. Спину тримати прямо, назад не відхилятися, тулуб не нахиляти уперед. Під час поштовху максимально допомагати руками. Погляд спрямований у напрямку руху через ліве плече. Швидкість максимальна, вправу виконувати по діагоналі спортивного залу. Поглядом супроводжуємо кисті рук.
1. 2. 3. 4. 5. 1. 2. 3. 4.	Загально розвивальні вправи на місці: а) В. п. – стійка ноги нарізно, руки на поясі. 1. нахил голови уперед. 2. В. п. 3. Нахил голови ліворуч. 4. В. п. 5. Нахил голови назад. 6. В. п. 7. Нахил голови праворуч. 8. В. п. б) В. п. – стійка ноги нарізно,руки до плечей. 1 – 4. Коловий рух руками уперед. 5 – 8. Теж саме назад. в) В. п. – стійка ноги нарізно, права рука вгору. 1 – 2. Ривки руками. 3 – 4. Теж саме ліва вгору. г)В. п. – О. с. 1. Руки вгору, праву ногу назад на носок. 2. В. п. 3 – 4. Теж саме, ліву ногу назад на носок. д) В. п. – руки в замок. 1 – 4. Коловий рух кистями рук вперед. 5 – 8. Теж саме назад. є) В. п. – стійка ноги нарізно, руки на пояс. 1 – 2. Нахил тулуба вліво. 3 – 4. Теж саме вправо. ж) В. п. – О. с. 1. Присів – руки вперед. 2. В. п. 3 – 4. Теж саме. з) В. п. – О. с. 1. Випад вліво, руки вперед. 2. В. п. 3 – 4. Теж саме вправо. і) В. п. – О. с. 1. Стрибком ноги нарізно, хлопок руками над головою. II. Основна частина Ведення, та зупинка м’яча підошвою. Дві колони гравців стають одна навпроти другої. Відстані між ними - 10 м., із зміщенням на 1м. двоє ведучих з кожної колони прямують з м’ячами, щоб одночасно зупинитися в центрі. Зупиняють м’яч підошвою, міняються м’ячами і прямують назад до своїх колон. Інші гравці по черзі виконують цю вправу. Передачі м’яча з накидання партнера в повітрі на голову та на внутрішню сторону стопи Передачі м’яча з відбором у квадраті: 4 учні з яких кожен стоїть по свої стороні квадрата ,виконують передачу один одному, Інші 2 учні повинні відібрати у них м’яч та вийти з квадрату на їхнє місце. Навчальна гра футбол	4 хв. 5 -6 р. 6 – 7 р. 5 – 7 р. 5 – 6 р. 8 – 9 р. 7 – 8 р. 6 – 8 р. 8 – 9 р. 5 – 6 р. 6 – 7 р. 25 хв. 5 хв. 7 хв. 7 хв. 6 хв.	Спина пряма. Вправа виконується з максимальною амплітудою. Руки прямі. Руки вгору, прогнутися. Спина пряма. Спина пряма, ноги не згибати. Руки прямі, спина пряма. Спина пряма, одна нога пряма. Спина пряма. Послідовність виконання. Дотримуватись техніки безпеки та правил гри у футбол.